40代からの副業研究所

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★ ステップアップを求めて ★

マッサージ

40代の運送屋さんの腰痛対策と改善法

対策 : 「腹筋を鍛える」 改善 : 「お尻をマッサージする」 毎朝の腰痛の辛さは憂鬱な気分にさせる 腰は体の要。 腰を痛めると今までできていた事が突然何も出来なくなってしまい、何をするのにも人の手を借りなければいけなくなってしまいます。 先ずはベッ…

カイロ・ボールはマッサージ器具として腰痛・肩こりにお勧め

今までの中で最高の器具 手軽に速攻でコリを改善 肉体労働者の腰痛に最高の器具 長時間のPC作業などに起こる首筋のコリ改善 カイロ・ボールはマッサージ器具として、今までの中で最高の器具でお気に入り。 特徴は、ボール部分と台座が離せて使え、ボールを温…

「30秒で首がほぐれてしなやかになる」ってウソやろ?。。。。ホンマや!(笑)

PCやスマホや携帯ゲーム機を利用しだしてから、肩こり人口が劇的に増えているそうです。 最近のニュースでは、子供の体力測定において、遠投の距離が短くなったとか。 子供は、グランドなどが少ないので、キャッチボールをあまりしなくて携帯ゲーム機であそ…