40代からの副業研究所

40代からの副業研究所

★ 小遣い3000円からの脱出作戦 ★

健康

「働き方改革」は「残業時間」だけでは無く「内容」も重視すべきである。

過労と診断される 健康診断の再検査の結果、過労と診断された。 対策はしっかりとした休養を取る事。 検査項目において、中性脂肪の値が普通「30-149」の間になければいけないのだが、今回は「27」と低かったので再検査となった。 ちなみに去年は「56」だっ…

Lomicall のタブレット Switch スタンド 角度調整可能は最高!

見やすい 角度が自在 スタイリッシュでかっこいい (Macに合う) iPadを使いこなしてきているお義母さんに、母の日として「Lomicall のタブレット Switch スタンド 角度調整可能」をプレゼントした。 タブレット Switch スタンド 角度調整可能, Lomicall iPad…

カイロ・ボールはマッサージ器具として腰痛・肩こりにお勧め

今までの中で最高の器具 手軽に速攻でコリを改善 肉体労働者の腰痛に最高の器具 長時間のPC作業などに起こる首筋のコリ改善 カイロ・ボールはマッサージ器具として、今までの中で最高の器具でお気に入り。 特徴は、ボール部分と台座が離せて使え、ボールを温…

大河ドラマ「真田丸」の九度山へ秋を探しに

市場調査 野菜が高騰しているから、直売が良いだろうということで、 ファーマーズマーケット「やっちょん広場」へ野菜を見に行った。 それでも高い! 野菜が高すぎる。 原因は台風と日照期間の少なさにある。 確かに9月はほとんど雨だった気がする。 それと…

初めてのAmazonせどり(転売)はビギナーズラック?!

ライフログアクセサリー jawbone UP リストバンド 手首に装着するだけで「運動」「睡眠」「食事」「感情」を記録するライフログアイテムがあると言う記事を読んで、安く手に入る方法として、まずはヤフオクで検索したら、新品未開封の平均価格が1600円。 高…

腰痛やコリの解消にマイブームのヨガ

運送業界にいると、毎日の荷物の持ち運びが原因で、背中痛や腰痛に悩まされます。 解消方法としては、背中痛の解消方法は、腹筋を鍛えるとある程度は緩和されます。 以前の私なら、背中が痛くて眠れず、朝起きては痛みがひどくて動けなかったりしました。 と…

ライフログ リストバンドがかなりの人気

ライフログリストバンドとは スマーフォフォンと連動して、徒歩や運動、消費カロリーや睡眠などの活動を記録し、健康状態を管理できる商品です。 自動的に記録されるために、継続信が生まれ結果にコッミットできるようになります。 特に、30-40代の男性、50…

高血圧には酵素だぜぃ!

我が家は健康オタクである。 ふらりと立ち寄った薬局で、シャレで血圧を測ってみたら異常なくらいの高血圧だった。 原因は、独身時代の暴飲暴食である事に間違い無い。 ビール、バーボン、ウィスキー、日本酒、ワイン、etc それに合う食事と言えば、唐揚げな…